Bagi masyarakat ini adalah pilihan yang sangat sulit karena tidak mudah melakukan berbagai aktivitas di rumah. Selain itu, dengan meningkatnya kasus aktif Covid-19 dan banyaknya berita negatif seputar virus tersebut diperlukan kesehatan secara menyeluruh agar imunitas tidak turun dan penyakit tidak mudah datang.
Menurut psikolog Intan Erlita, pikiran positif juga berpengaruh untuk meningkatkan imunitas. Bagi masyarakat terutama para orang tua, di rumah saja tentu memiliki tingkat stres sangat tinggi terutama dari berita-berita di media sosial.
“Untuk itu, masyarakat harus mencari berita-berita di media sosial yang positif, “ ungkapnya.
Baca Juga : Kenapa Wanita yang Pernah Hamil Tak Bisa Donor Plasma Konvalesen?
Bukan tidak boleh kita mengetahui data, tetapi bukan untuk menjadi kita takut dan menjadi over protektif,” kata Intan dalam IG Live Talkshow bersama Hometown Diary, Sabtu (3/7). Ia memberikan tips bagaimana menjaga pikiran untuk meningkatkan kesehatan di masa pandemi, diantaranya adalah:
