Sunday, March 14, 2021

Cara Mengatasi Migrain Tanpa Obat, Penuhi Kebutuhan Nutrisi hingga Istirahat dalam Ruangan Gelap

0 comments

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini cara mengatasi migrain tanpa menggunakan obat.

Ketika mengalami migrain, kepala akan merasa berdenyut dengan intens.

Biasanya rasa sakit tersebut terasa di satu area kepala.

Selain itu, migrain yang menyerang dapat disertai mual dan muntah.

Secara umum, sakit kepala migrain sangat menyakitkan dan dapat mengganggu keseharian.

Apalagi, migrain selalu datang tiba-tiba tanpa peringatan, atau didorong oleh pemicu tertentu yang diketahui.

Baca juga: Gangguan Pendengaran Bisa Disebabkan Kotoran Telinga, Ketahui Cara Mengatasinya

Baca juga: Cara Mengatasi Panas Dalam Secara Alami, Ikuti 5 Tips Ini

Penderita migrain kronis tentu mengetahui hal ini dengan sangat baik - rasa sakit yang melemahkan dan selalu menyerang Anda pada waktu yang salah.

Akhirnya, pereda nyeri seperti ibuprofen seringkali menjadi ‘senjata ampuh’ untuk melawan migrain.

Melansir Health Cleveland Clinic, spesialis pengobatan integratif Melissa Young, MD mengatakan, pendekatan pengobatan fungsional integratif harus dimulai dari dasar.

"Kami perlu menilai pola makan, tingkat nutrisi, kebiasaan tidur, hidrasi, dan stres, yang semuanya merupakan pemicu umum migrain dan sakit kepala," ujarnya.

Let's block ads! (Why?)



No comments:

Post a Comment