Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Daya tahan tubuh yang baik sangat penting untuk kelangsungan hidup, karena dapat memantau tanda-tanda invasi atau bahaya dari berbagai paparan atau serangan penyakit.
Dan ternyata, mengonsumsi susu dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Sebenarnya, terdapat beberapa faktor yang memengaruhi capaian daya tahan tubuh yang baik.
Hal ini diungkapkan oleh Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan FKM Universitas Indonesia, Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc, Ph.D.
"Ada banyak faktor yang mempengaruhi fungsi sistem daya tahan tubuh, salah satunya adalah asupan bergizi."
"Korelasinya bahkan cukup signifikan antara sistem kekebalan dan gizi ini," ungkapnya pada keterangan resmi, Minggu (21/8/2022).
Baca juga: Punya Peran Krusial dalam Tiap Tahap Kehidupan, Minum Susu Kini juga Jadi Tren Gaya Hidup Kekinian
Gizi yang seimbang, memadai, dan tepat diperlukan agar semua sel dapat berfungsi secara optimal, dan ini termasuk sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, pemenuhan gizi yang seimbang, mendukung terbentuknya fungsi sel imun.
Atau memperkuat daya tahan tubuh yang tidak hanya memungkinkan mereka untuk memulai respon efektif terhadap berbagai paparan atau serangan patogen.
